Kursangebot

Zur Verbesserung von Bewegungsabläufen im Alltag und zur Stärkung Ihres täglichen Wohlbefindens, biete ich diverse Kurse mit Fokus auf Rücken, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur an.

Wählen Sie das für Sie passende Angebot oder kontaktieren Sie mich um Ihr persönliches und massgeschneidertes Programm zusammen zu stellen.

Kurse	Kurszeiten	Preise (12er Abo)
Rücken-Training (für Frauen und Männer)	Donnerstag, 17:45 - 18.40 Uhr	230 CHF
Rücken-Bauch-Beckenboden	Montag 08:55 - 09:50 Uhr Mittwoch 08:55 - 09:50 Uhr	230 CHF
Rückbildung / inform - nach dem Baby - mit dem Baby	Termine nach Vereinbarung
Personal Training	Einzellektionen nach Vereinbarung.	ab 90 CHF

Beckenboden-Kurse werden unter News angekündigt!